Φτηνά δείπνα

Τραγανό σουσάμι κουνουπίδι της jackfruitfulkitchen Αποκτήστε το νέο μας 100+ Delicious V…

Τραγανό σουσάμι κουνουπίδι 🥡 από την jackfruitfulkitchen 🥑🍅 Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, καθαρότερο/λείο δέρμα και πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 👉 Σύνδεσμος στο BIO eatveganbabe . Ακολουθήστε το eatveganbabe για περισσότερα νόστιμα φαγητά 💚🌱 ΣΕΡΒΙΔΕΣ 4 • 1 κεφάλι κουνουπίδι, κομμένο σε μέτριες μπουκίτσες, αφαιρέθηκαν τα κοτσάνια Ζύμη 🧄 • 3/4 C νερό • 1 C αλεύρι καστανό ρυζιού ή GF αλεύρι για όλες τις χρήσεις • 1 κουταλιά της σούπας υγρά αμινοξέα ή σάλτσα σόγιας • 1 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη • 1/2 C GF τριμμένη φρυγανιά Σάλτσα σουσαμιού 🥢 • 1/4 C υγρά αμινοξέα ή σάλτσα σόγιας • 1/4 C γλυκαντικό της επιλογής (σιρόπι σφενδάμου, αγαύη, ζάχαρη καρύδας, swerve) • 3 κουταλιές της σούπας σουσάμι • 1 κουταλιά της σούπας σησαμέλαιο • 1 κουταλιά της σούπας τζίντζερ, ψιλοκομμένο • 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες • 3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σκόρδου τσίλι • 1 κ.σ. κουταλάκι αλεύρι ταπιόκας, σκόνη αρρουλότα ή άμυλο καλαμποκιού + 2 κουταλιές της σούπας νερό για σερβίρισμα 🍚 • 1 ματσάκι μπροκολίνι, στον ατμό • 2 C ρύζι γιασεμί, ψημένο σύμφωνα με τη συσκευασία • 3 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα • 1 κουταλιά της σούπας σουσάμι 1️⃣ Ανακατέψτε όλα μαζί κουρκούτι σε ένα μπολ, εκτός από τη φρυγανιά. Πρέπει να είναι ελαφρώς πιο αραιό από το κουρκούτι για τηγανίτες. Προσθέστε μπουκίτσες κουνουπιδιού και ανακατέψτε. 2️⃣ Βγάζουμε ένα ένα το κουνουπίδι από το κουρκούτι με ένα πιρούνι, αφήνοντας να στάξει η περίσσεια και μεταφέρουμε σε λαδωμένο ταψί με λαδωμένη λαδόκολλα, φροντίζοντας να μην γεμίσει υπερβολικά. Πασπαλίζουμε με τριμμένη φρυγανιά. 3️⃣ Ψήνουμε σε φούρνο στους 400 βαθμούς για 25 λεπτά μέχρι να ροδίσουν. 4️⃣ Φτιάξτε τη σάλτσα προσθέτοντας όλα τα υλικά εκτός από το αλεύρι ταπιόκας σε μια μικρή κατσαρόλα. Σιγοβράζουμε να πήξει. Ανακατεύουμε το αλεύρι ταπιόκας με το νερό και ανακατεύουμε στη σάλτσα μέχρι να επιτευχθεί η επιθυμητή υφή. 5️⃣ Βγάζουμε το κουνουπίδι από το φούρνο και το αφήνουμε να κρυώσει για 3-5 λεπτά (να μην μουσκέψει!) Μεταφέρουμε σε ένα μπολ και περιχύνουμε απαλά με τη σάλτσα. .

Related Articles

Back to top button