Φτηνά δείπνα

Τηγανητά καλοκαιρινά ρολά Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες vegan συνταγές για βάρος…

Τηγανητά καλοκαιρινά ρολά😍😍😍 🥑🍅 Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Σύνδεσμος στο BIO eatveganbabe . Ακολουθήστε το eatveganbabe για περισσότερα νόστιμα φαγητά 💚🌱. Το τύλιξα με φρέσκα λαχανικά, χυλοπίτες από σελοφάν και τραγανό σκόρδο. Είναι τόσο ελαφρύ, τραγανό και ευάερο🌱 Απολαύστε το 😋 Συνταγή: 10 τμχ περιτυλίγματα σπρινγκ ρολς 1 μικρό μωβ λάχανο- κομμένο σε λεπτές φέτες 1 καρότο- σε λεπτές φέτες 20 γραμμάρια ζυμαρικά σελοφάν – μουλιάστε σε ζεστό νερό για 10 λεπτά, στραγγίστε το. 50 γραμμάρια φύτρα φασολιών Λίγο τραγανό σκόρδο 1 κουταλιά της σούπας σουσαμέλαιο Κρεμμύδι αλάτι για γεύση Κόλιανδρος για γαρνίρισμα Προσθέστε τα μαγειρεμένα ζυμαρικά ρυζιού, το σησαμέλαιο, το τραγανό σκόρδο και το κρεμμύδι αλάτι σε ένα μεγάλο μπολ (αφήστε στην άκρη). Τοποθετήστε μια μεμβράνη σε μια πετσέτα και γεμίστε τη με όλα τα φρέσκα λαχανικά και προσθέστε μερικά μαγειρεμένα νουντλς από γυαλί. Φτιάξτε ένα σχήμα σαν λουκάνικο από τις γεμίσεις στο ένα άκρο των περιτυλιγμάτων. Διπλώστε τις πλευρές προς τα μέσα και αρχίστε να τυλίγετε το σπρίνγκ ρολό. Στο τέλος του ρολού το σφραγίζουμε υγράνοντας την άκρη με νερό. Ζεσταίνουμε το λάδι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Τηγανίζουμε τα ρολά και φροντίζουμε να τα γυρίζουμε συχνά μέχρι να ροδίσουν. Τέλος σερβίρετε με την αγαπημένη σας σάλτσα. . .

Related Articles

2 Comments

  1. #veganfoodlover #vegandeutschland #veganwaffles #veganfoodpics #vegetarian #veganfoodie #veganbowl #plantbasedliving #veganramen #veganstudent #veganpower #crudivegano #veganrecipeshare #whatveganseat #vegannachos #naturalfood #meatlesseveryday #veganofinstagram #vegetariansofinstagram #veganbowls #plantbasediet #veganslimmingworld #yumvegantreats #whatveganscook #veganmealideas #vegano #veganforhealth #yesitsvegan

Back to top button