Σας αρέσει να χρησιμοποιείτε smoothies αβοκάντο ως συμπλήρωμα διατροφής για το βάρος σας…
Σας αρέσει να χρησιμοποιείτε smoothies αβοκάντο ως συμπλήρωμα διατροφής στο ταξίδι σας για απώλεια βάρους με smoothie; . Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο υγιεινά λαχανικά χαμηλών υδατανθράκων (εεε, φρούτο στην πραγματικότητα!) στον πλανήτη. Το αβοκάντο περιέχει φυτικές ίνες, χαλκό, φυλλικό οξύ και κάλιο. Ο καρπός περιέχει επίσης βιταμίνη Κ, βιταμίνη Ε, βιταμίνη C και βιταμίνη Β1, Β2, Β3, Β5 και Β6. Είναι πολλές βιταμίνες Β! Περιέχει επίσης ψευδάργυρο, σίδηρο, μαγγάνιο και μαγνήσιο. Με μόνο 2 καθαρούς υδατάνθρακες ανά 100 γραμμάρια, το αβοκάντο είναι απαραίτητο στη λίστα των αποδεκτών τροφών στη δίαιτα κετο. Έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και απουσιάζει νάτριο και χοληστερόλη. . Πατήστε το κουμπί ❤️ αν σας αρέσει αυτή η ανάρτηση και κάντε tag έναν φίλο και την οικογένειά σας που θα άρεσε και θα το χρειαζόταν. . 🥑🍅 🔥 Αποκτήστε ένα πλήρες πρόγραμμα δίαιτας DETOX Smoothie 21 ημερών με περισσότερες από 36 καθημερινές συνταγές smoothie αντικατάστασης γευμάτων, λίστες αγορών, γεύματα ολικής άλεσης, σνακ και πολλά άλλα. Στο LINK BIO smoothieplan. Ακολουθήστε το smoothieplan για καθημερινές φυσικές θεραπείες, συνταγές για Smoothie για απώλεια βάρους και συμβουλές υγείας! . . .
