Φτηνά δείπνα

ΡΟΛΑ ΚΑΝΕΛΑΣ ΜΟΥΤΟΥΡΟΥ . Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες Vegan συνταγές για βάρος…

ΚΟΥΛΛΑ ΚΑΝΕΛΑΣ ΜΟΥΡΟΥΤΟΥ 💜 . 🥑🍅 Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 👉 Σύνδεσμος στο BIO eatveganbabe . Ακολουθήστε το eatveganbabe για περισσότερα νόστιμα φαγητά 💚🌱. . . Συνταγή από rainbownourishments 😍 3 φλιτζάνια απλό αλεύρι, συν περισσότερο για το ξεσκόνισμα 3/4 φλιτζάνι γάλα βέγκαν, ζεστό 1/2 φλιτζάνι λιωμένο βούτυρο vegan 1/4-1/2 φλιτζάνι ζάχαρη ή ζάχαρη καρύδας 1 κουταλιά της σούπας στιγμιαία αποξηραμένη μαγιά 1 κουταλιά κανέλα πρέζα μοσχοκάρυδο Πρέζα αλάτι. Γέμιση και γλάσο 1 φλιτζάνι βατόμουρα 1-2 φλιτζάνια ζάχαρη άχνη ή 1/4 φλιτζάνι σφενδάμου 2 κουταλιές της σούπας κορν φλάουρ 1 κ.σ τριμμένη κανέλα Παύδα βανίλιας. 1. Συνδυάστε όλα τα υλικά του scroll σε ένα μεγάλο μπολ (ή κάντε το σε ένα μίξερ). Ανακατεύουμε και ζυμώνουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Αφήνουμε τη ζύμη στο μπολ, σκεπάζουμε με μια πετσέτα και την αφήνουμε σε ζεστό μέρος για τουλάχιστον 1 ώρα ή μέχρι να διπλασιαστεί. 2. Προσθέστε τα βατόμουρα, λίγο νερό και μερικές κουταλιές της σούπας ζάχαρη/σφένδαμο σε μια μικρή κατσαρόλα. Βράζουμε για 3 λεπτά και στη συνέχεια χαμηλώνουμε τη φωτιά. Προσθέτουμε την κανέλα, το κορν φλάουρ και τη βανίλια. Ανακατέψτε χονδρικά για να γίνει ένας χοντροκομμένος πουρές. Ξαναβάζουμε την κατσαρόλα στη φωτιά και ανακατεύουμε μέχρι να πήξει. Αφήνουμε στην άκρη να κρυώσει. 3. Βγάζουμε τη ζύμη σε αλευρωμένη επιφάνεια και τυλίγουμε σε σχήμα παραλληλόγραμμου. Απλώστε το μεγαλύτερο μέρος του πουρέ βατόμουρου στο ορθογώνιο, κρατώντας λίγο πουρέ. 4. Τυλίξτε τη ζύμη σε σωλήνα. Χρησιμοποιήστε ένα κοφτερό λαδωμένο μαχαίρι για να κόψετε ρολά από τη ζύμη. Σκεπάζουμε και αφήνουμε στην άκρη να φουσκώσει. 5. Προθερμάνετε το φούρνο στους 180°C (350°F). 6. Προσθέστε την υπόλοιπη ζάχαρη άχνη ή το σιρόπι σφενδάμου στον υπόλοιπο πουρέ βατόμουρου. Σιγοβράζουμε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά μέχρι να πήξει. Ανακατεύουμε σε πουρέ και αφήνουμε στην άκρη. 7. Ψήστε τα ρολά για 25-30 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν ελαφρώς. 8. Όταν οι κύλινδροι κρυώσουν ελαφρώς, περιχύστε με το γλάσο βατόμουρου. .

Related Articles

10 Comments

  1. #veganista #veganlover #hclfvegan #veganheaven #wfpbno #plantbasedbreakfast #veganlunch #instavegan #veganburger #vegan #veganmacandcheese #veganclub #thefeedfeedvegan #wholefoodsplantbased #veganpower #veganblog #veganwraps #plantfood #veganvultures #veganlife #goveganfortheanimals #vegetarianfoodshare #vegantacos #veganized #veganfoods #healthyveganfood #veganfastfood #consciouseating

Back to top button