Φτηνά δείπνα

Πικάντικα ζυμαρικά στον ατμό Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες βίγκαν συνταγές για βάρος κάτω…

🍅🥑 Πικάντικα ζυμαρικά στον ατμό 🥑🍅 Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, καθαρότερο/λευκό δέρμα και πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Σύνδεσμος στο BIO eatveganbabe . Ακολουθήστε το eatveganbabe για περισσότερα νόστιμα φαγητά 💚🌱 Συνταγή από την woon.heng Υλικά 2 κιλά bok choy, πλυμένο και ζουλιενωμένο 1 συσκευασία wonton/ντάμπλινγκ περιτύλιγμα 1 κουτί σφιχτό τόφου, στραγγισμένο & πολτοποιημένο ¼ φλιτζάνι μαύρη σάλτσα μανιτάρι σοτέ 1 κουταλιά της σούπας άμυλο καλαμποκιού αλάτι για γεύση λάδι Πικάντικη σάλτσα (χτυπήστε όλα τα υλικά σε ένα μπολ μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη): 3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας 2 κουταλιές της σούπας λάδι τσίλι με τρίμμα τσίλι 1 κουταλιά της σούπας σησαμέλαιο 1 κουταλάκι του γλυκού κινέζικο μαύρο ξύδι 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο τζίντζερ 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη Τοποθετήστε το bok choy σε ένα μεγάλο μπολ με 2 κουταλιές της σούπας αλάτι, χρησιμοποιώντας τα χέρια σας, κάντε απαλό μασάζ με αλάτι στα λαχανικά. Αφήνουμε στην άκρη για 15-20 λεπτά. Σε ένα ζεστό τηγάνι με 1 κουταλιά της σούπας λάδι, σοτάρουμε τα μανιτάρια μέχρι να ροδίσουν ελαφρά, προσθέτουμε τη σάλτσα μαύρων φασολιών και ανακατεύουμε μέχρι να ενωθούν καλά, αφήνουμε στην άκρη και τηγανίζουμε το πουρέ tofu για 2 λεπτά (ή μέχρι να ροδίσουν), αλατίζουμε. Τοποθετήστε και τα δύο υλικά σε ένα μεγάλο μπολ. Χρησιμοποιώντας ένα τυρόπανο ή απλώς με τις παλάμες σας, πιέστε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό από το bok choy σας. Προσθέστε το μείγμα τόφου, το άμυλο καλαμποκιού, ανακατέψτε καλά και αλατοπιπερώστε αν χρειάζεται. Τοποθετήστε μια κούκλα μείγματος στη μέση του περιτυλίγματος σας, βρέξτε την πλευρά με νερό και πιέστε για να σφραγιστεί. Τοποθετήστε τα wontons σε ένα καλάθι ατμού και μαγειρέψτε στον ατμό για 15 λεπτά σε δυνατή φωτιά. Αφαιρούμε και σερβίρουμε ζεστό με πικάντικη σάλτσα. Μπορείτε να σερβίρετε τη σάλτσα στο πλάι ή όπως φαίνεται στην εικόνα.

Related Articles

7 Comments

  1. The greatest man I have ever meet in my life, all thanks @doctor_osita31 for helping me and my family and my mom also, we really appreciate your herbal medicine,, now Herpes free and also my mum get rid of @doctor_osita31 your help, we really do appreciate. Contact him now to get cured for any kind of diseases or infections.
    Diabetes we are so happy

  2. #veganbbq #veganista #veganhealth #vegan #organic #eatcleanfood #eatmorevegetables #plantbasedeating #veganeating #eatrealfood #vegannoodles #torontovegan #veganday #vegandinnerideas #veganpancakes #cleaneatingideas #veganforfit #vegancatering #veganfoodie #meatlessmeals #veganbread #veganinspo #veganvultures #veggies #organicliving #veganshares #plantfueled #vegancookies

Back to top button