Φτηνά δείπνα

Κρεμώδεις πένες κόκκινης πιπεριάς καβουρδισμένης με Γαλικικό λαχανικό από την Get Our new 100+ Delic…

Κρεμώδεις ψητές πένες κόκκινης πιπεριάς με Γαλικικό λάχανο 🌱⁣ από την realizing_fitness 🥑🍅 Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, καθαρότερο/λείο δέρμα και πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Σύνδεσμος στο BIO eatveganbabe . Ακολουθήστε το eatveganbabe για περισσότερα νόστιμα φαγητά 💚🌱 170 γραμμάρια ζυμαρικά της επιλογής σας 1-2 κουταλιές της σούπας evoo 1 κόκκινη πιπεριά, το κοτσάνι και οι σπόροι αφαιρούνται 1 κρεμμύδι, κομμένο στα τέταρτα, σκελίδες σκόρδο ολόκληρες 100 γραμμάρια κολοκύθα βουτύρου, σε μικρούς κύβους 2 κουταλιές της σούπας vegan τυρί κρέμα 2 κουταλιές της σούπας θρεπτική μαγιά 3/4 φλιτζάνι φυτικό γάλα αλάτι + πιπέρι για γεύση νιφάδες κόκκινα τσίλι λάχανο (βίγκαν βούτυρο, σκόρδο και λάχανο τηγανητό στο τηγάνι) Προσθέστε κόκκινη πιπεριά, το κρεμμύδι, το σκόρδο και τη σκουός σε ένα ταψί που είναι ασφαλές για φούρνο. Περιχύνουμε με το evoo και ψήνουμε στους 450 βαθμούς για 25-30 λεπτά (περίπου) — το ρίχνουμε μέχρι τη μέση. Τα λαχανικά πρέπει να είναι μαλακά και ελαφρώς απανθρακωμένα. Μεταφέρετε τα λαχανικά σε ένα μπλέντερ υψηλής ταχύτητας. Προσθέστε 1/2 φυτικό γάλα, vegan τυρί κρέμα, θρεπτική μαγιά, αλάτι και πιπέρι. Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν, προσθέτοντας περισσότερο φυτικό γάλα όσο χρειάζεται (λίγο τη φορά). Η σάλτσα πρέπει να καλύψει το πίσω μέρος ενός κουταλιού. Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Στραγγίστε και ρίξτε τη σάλτσα. Πασπαλίστε με νιφάδες κόκκινου τσίλι και vegan parm. Σερβίρετε σε ένα κρεβάτι με σκόρδο τηγανητό λάχανο. Απολαύστε!.

Related Articles

Back to top button