Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες Vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα…
🥑🍅 Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Σύνδεσμος στο BIO eatveganbabe . Ακολουθήστε το eatveganbabe για περισσότερα νόστιμα φαγητά 💚🌱. Μαριναρισμένη σαλάτα με μανιτάρια και λάχανο από cookingforpeanuts 🥗 Ποιος θα ήθελε να δοκιμάσει αυτό το μπολ; Δείτε τη συνταγή: Συνταγή: Βράστε 3,5 φλιτζάνια νερό. Χαμηλώνουμε να σιγοβράσει και προσθέτουμε το χυμό 1 λεμονιού και περίπου 15 crimini, baby Bella ή λευκά μανιτάρια (πλυμένα και ελαφρώς κομμένα). Σιγοβράζουμε για 3 λεπτά πριν τα στραγγίσουμε. Αφήστε να κρυώσει. Ετοιμάστε τη σαλάτα: 1/2 μικρό αγγούρι (ψιλοκομμένο), περίπου 15 ντομάτες baby (κομμένες στη μέση), 1/2 της κονσέρβας 1-15 oz ξεπλυμένα και στραγγισμένα φασόλια garbanzo (ή 1 φλιτζάνι μαγειρεμένα), 1 μικρό ματσάκι kale (ψιλοκομμένο), χούφτα φρέσκο κάρδαμο (προαιρετικά). Ντρέσινγκ: ανακατεύουμε σε υψηλή ένταση: 4 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο, 2 κουταλιές της σούπας νερό, χυμός 1/2 λεμόνι, 2 κουταλιές της σούπας ταχίνι, 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα Dijon, 1 κουταλιά της σούπας σιρόπι σφενδάμου, 2 ψιλοκομμένες σκελίδες σκόρδο, περίπου 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο μαϊντανό (προαιρετικά) , αλάτι/πιπέρι για γεύση. Σε ένα μεγάλο μπολ, ρίξτε λίγο από το ντρέσινγκ στο λάχανο και κάντε μασάζ μέχρι να μαραθεί λίγο το λάχανο. Ανακατέψτε τα ψιλοκομμένα λαχανικά, τα μαριναρισμένα μανιτάρια και το υπόλοιπο dressing. Σερβίρετε με φριτέζα (ή ψητές στο φούρνο) πατάτες με βότανα και αβοκάντο. .
