Φτηνά δείπνα

Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες Vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα…

🥑🍅 Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Σύνδεσμος στο BIO eatveganbabe . Ακολουθήστε το eatveganbabe για περισσότερα νόστιμα φαγητά 💚🌱 __ Ριγκατόνι σε γευστική σάλτσα ντομάτας😋 . . ❤️ Μοιραστείτε αυτήν τη συνταγή με κάποιον που αγαπά τα ζυμαρικά! . Συνταγή από earthofmariaa Ριγκατόνι σε σάλτσα ντομάτας 3 φλιτζάνια ριγκατόνι ξηρό 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 1 κ.γ πάπρικα 2 κουταλιές της σούπας πάπρικα 1/2 κουταλάκι ντομάτες ψιλοκομμένες 1/2 φλιτζάνι γάλα βρώμης 1/2 φλιτζάνι γλυκό καλαμπόκι Αλάτι και πιπέρι για γεύση Μαγειρέψτε τα ριγκατόνι σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία. Εν τω μεταξύ, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι και σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο για 2-3 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν. Στη συνέχεια, προσθέστε τον πελτέ ντομάτας και την πάπρικα, ανακατεύοντας για 2 λεπτά ακόμη. Στη συνέχεια προσθέτουμε τις ψιλοκομμένες ντομάτες, το γάλα βρώμης και το γλυκό καλαμπόκι. Σιγοβράζουμε σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά για 7-8 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά και προσθέτουμε περισσότερο φυτικό γάλα αν η σάλτσα στεγνώσει πολύ. Προσθέστε τα ζυμαρικά μαζί με 1/4 φλιτζάνι ζυμαρικό νερό και ανακατέψτε στη σάλτσα. Αλατοπιπερώνουμε κατά βούληση πριν το σερβίρουμε.

Related Articles

4 Comments

  1. Hello viewers, I am here to testify on how A great Herbalist has helped my life with his herbal remedies to cure my Herpes Virus I have been with this Virus for about 2 years now, but am very happy today After using @drimouduherbs Herbal remedy for herpes I’m now completely cured. I can remember l was told it’s not curable but it seems that’s not true. You can also contact @drimouduherbs for your herbal healing

  2. #veganlunch #organicliving #vegansnacks #veganfit #vegetariansofig #nourishingfood #veganforfit #veganinstagram #veganparty #easyveganmeals #hclf #plantbasefood #veganisme #whatveganscook #vegandish #vegannachos #veganessen #vegannyc #plantbasednutrition #healthyvegan #veganfood #veganslimmingworld #vegansoulfood #vegancommunity #veganofig #veganaustralia #veganeats #tryvegan

Back to top button