Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες Vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα…
🥑🍅 Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Σύνδεσμος στο BIO eatveganbabe . Ακολουθήστε το eatveganbabe για περισσότερα νόστιμα φαγητά 💚🌱. 💚Μανιτάρια σκόρδου & τοστ Avo💚 . Από kamillasyogakitchen ♥️ . Συνταγή: . Υλικά: (1 μερίδα) 🍞2 φέτες ψωμί με προζύμι 🌼 μια μεγάλη χούφτα μανιτάρια (εγώ χρησιμοποίησα καστανά) 🌿1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 🌱1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη 🥑1 αβοκάντο 🍋1 χούφτα λεμόνι φρέσκος βασιλικός 🧂αλάτι & πιπέρι Οδηγίες: Κόβουμε τα μανιτάρια (λεπτά ή χοντρά – εσείς αποφασίζετε) και τηγανίζετε απαλά σε ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά μέχρι να ροδίσουν. Όσο τσιγαρίζονται τα μανιτάρια, φρυγανίστε το ψωμί σας και πολτοποιήστε το αβοκάντο σε ένα μπολ και προσθέστε το χυμό λεμονιού. Περίπου ένα λεπτό πριν γίνουν τα μανιτάρια, προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο στο τηγάνι για να προσθέσετε μια ωραία σκορδάτη γεύση. Καρυκεύουμε με αλάτι και πιπέρι. Απλώστε τον πουρέ avo στο τοστ σας και από πάνω προσθέστε μανιτάρια και βασιλικό. ΤΕΛΟΣ και ΥΜ! 😋
